3/6/2008 練習005

時間：14:30-15:45
地點：學校停車場
天氣：晴
訓練內容：1) BALL HANDLING 2) ONE INCH SHOOTING 3) PLUS 1 minus 2 4)體能訓練(腰、背訓練，持藥球跳躍練習) 5)跑步三公里

訓練結果：
1) One inch shooting, 未能完成在罰球的距離投籃
2）Plus 1 minus 2 完成時間14:41
3) Free Throw 50球入了30球

訓練後感：
預計下次訓練日期：04/6/2008